Stellst du dir auch vor jedem Urlaub die gleichen Fragen? „Was muss mit?“ und „Habe ich an alles gedacht?“. Damit du entspannt und mit Spaß ans Packen für deine Reise nach Südostasien herangehen kannst, haben wir dir hier unsere Reise Packliste für deinen Urlaub zusammengestellt. Die ideale Basis-Packliste für Backpacker, Flashpacker und jegliche Art des Reisens. Sie eignet sich für kurze und lange Reisen mit dem Rucksack ebenso wie mit dem Koffer.

Wir haben unsere Packliste seit 2013 stetig optimiert. Sie enthält alles, was du für deine Reise nach Südostasien benötigst. Und dennoch wiegt der Backpack am Ende nicht mehr als 10-15kg. Wir verraten dir, welche Sachen du mitnehmen solltest – aber auch was ins Handgepäck und was in den Rucksack kommt. Du kannst unsere Packliste Südostasien für Thailand, Vietnam, Malaysia, Indonesien, Kambodscha oder Laos verwenden.

Für wen ist diese Packliste geeignet

Seit unserer ersten gemeinsamen Reise 2013 mit Backpacks durch Südostasien optimieren wir unsere Packliste stetig weiter und halten sie immer auf dem aktuellsten Stand. Unsere Packliste ist ideal für alle warmen und tropischen Länder in Südostasien. Sie ist aber auch als Checkliste für einen Urlaub in Mittel- und Südamerika sowie für deinen Sommerurlaub in Europa geeignet. Sie kann für Kurz- und Langzeitreisen gleichermaßen verwendet werden. Denn es ist ganz egal, ob du eine Woche oder 6 Monate unterwegs bist – du wirst immer dieselben Sachen brauchen. Versprochen!

Die Packliste ist ideal für:

• Reisen von einer Woche bis zu mehreren Monaten
• Individualreisende mit Backpack oder Koffer, jeglich Art des Reisens mit leichtem Gepäck
• Reisen in warme und tropische Länder wie Südostasien, Mittelamerika, Südamerika
• Städtereisen in Kombination mit Strand- und Aktivurlaub
• Reisen in warme Länder, außerhalb von Asien (z.B. Sommerurlaub in Europa)

Wie wir durch Südostasien reisen

Meist reisen wir rund 3 Wochen als Individualreisende durch Südostasien. Als Transportmittel nutzen wir sowohl das Flugzeug als auch den öffentlichen Bus oder Zug. Ein Motorroller zur Erkundung der näheren Umgebung ist auch oft mit am Start.

Unsere Art des Reisens hat sich in den letzten Jahren verändert. Aus eingefleischten Backpackern wurden gemütliche Flashpacker. Auch wenn Hotels einen guten Komfort bieten und wir diesen genießen, übernachten wir dennoch regelmäßig in günstigen Gästehäusern oder Homestays.

UND SO REISEN WIR HEUTE:

Packliste Reise – Mit Baby & Kleinkind nach Südostasien

Wir kombinieren gerne Städtereisen mit Aktivurlaub (Dschungeltrekking, Wandern, …) sowie einigen Tagen am Strand zum Entspannen. So landen neben Freizeitkleidung, Badesachen und Flip Flops auch Funktions-Shirts und manchmal auch Wanderschuhe im Rucksack.

Die minimalistische (un)perfekte Packliste

Vielleicht bist du jetzt etwas enttäuscht, aber DIE EINE Packliste können wir dir leider nicht präsentieren. Denn jeder packt anders und erachtet andere Dinge als wichtig in seinem Gepäck. Bist du in deinem Urlaub sehr aktiv und wanderst gerne, so sieht dein Rucksackinhalt etwas anders aus als bei einem Strandurlaub. Und auch jedes Reiseland hat durch seine klimatischen Bedingungen unterschiedliche Anforderungen.

Packen: Weniger ist mehr!

Seit mehr als 10 Jahren reisen wir gemeinsam durch die Welt. Dabei versuchen wir jedes Mal noch leichter und noch weniger zu packen. Denn auf dem Rücken wird rasch jedes Gramm zu viel eine Last. So haben wir immer nur Kleidung für eine Woche dabei. Mehr braucht man meist gar nicht.

Und mal ehrlich: wie oft hast du schon Kleidung oder andere Dinge unbenutzt wieder mit nach Hause genommen? Daher vergiss alles, bei dem du lange überlegst und lass es gleich zuhause – zusammen mit den „Für-den-Fall-dass…“ Sachen. Reduziere dein Gepäck stattdessen auf das Wesentliche. Denn: Waschsalons und Wäschereien gibt es überall. Hast du Kleidung oder Hygieneartikel vergessen? Keine Panik. Auch die gibt es überall auf der Welt zu kaufen.

Wenn du dich auf das Nötigste beschränkst, wirst du rasch feststellen, dass du während der Reise gar nichts vermisst und viel weniger benötigst als du denkst.

Unseren Rucksackinhalt haben wir inzwischen soweit optimiert, dass unsere Backpacks gerade bei Reisen in die Sonne weniger als 10 kg wiegen. Manchmal klappt es sogar mit nur einem (max. 40 Liter) Rucksack für beide zusammen. Ohne die Flüssigkeiten über 100 ml würde dies bei den meisten Fluggesellschaften sogar fast als Handgepäck durchgehen. Unsere Südostasien-Packliste verwenden wir seit vielen Jahren für Reisen durch diverse Länder Südostasiens und Mittelamerikas, ohne dass wir je etwas vermisst haben. Probier sie gerne auch mal aus!

Packliste Handgepäck

Ins Handgepäck kommen alle wichtigen und persönlichen Unterlagen wie Reisepässe, Kreditkarten und Reisedokumente. Ebenso unser Kamera-Equipment, technische Geräte und Dinge für mehr Komfort während des Flugs.

Packliste: Unsere aktuellen Tagesrucksäcke

Unsere Rucksäcke für das Handgepäck sind gleichzeitig unsere Tagesrucksäcke während des Urlaubs. Je nach Lust und Laune begleiten uns entweder 2 leichte, praktische Wanderrucksäcke oder ein Oitdoor-Rucksack plus ein hipper Rucksack für die Stadt. Bewährt und durchgesetzt hat sich bei uns zudem ein superleichter und platzsparender Turnbeutel sowie ein Jutebeutel für Einkäufe und kurze Spaziergänge.

• Osprey Hikelite 18* oder Ospey Hikelite 26*
• Deuter Walker 16* oder 2117 of Sweden Stevik 15* → leider findet man den kleinen und praktischen Rucksack kaum noch irgendwo zu kaufen. Alternative: Fjällräven Kanken*
• ggf. Regenhülle*
• Turnbeutel*
• Jutebeutel

UNSER TIPP: In den Turnbeutel packen wir alle wichtigen Dinge, die wir während des Flugs benötigen (Smartphone, Kopfhörer, Notizbuch, Ladekabel, etc.), und verstauen sie bei unseren Sitzplätzen. So ersparen wir uns das lästige Suchen im vollen Gepäckfach über den Sitzen.

Packliste: Wichtige Dokumente

Alle wichtigen Dokumente wie Reisepass, Führerschein und Kreditkarten kommen auf der Reise ins Handgepäck. Für mehr Ordnung und Übersichtlichkeit verstauen wir alles in einem wasserdichten Organizer. Kopien unserer Dokumente hinterlegen wir zusätzlich in digitaler Form auf einem Online-Laufwerk ab. So können wir bei Verlust der Originale zumindest auf eine Kopie zurückgreifen.

• Organizer Reiseunterlagen* → übersichtlich, wasserdicht und mit RFID
• alternativ: wasserdichte Schutzhüllen* → zuverlässiger Schutz vor Wasser, Feuchtigkeit, Staub und Schmutz
• Reisepass → muss bei Einreise mindestens 6 Monate gültig sein
• ggf. Visum oder e-Visum inkl. Passfotos und passend Bargeld für das Visum
• Reiseunterlagen → auf dem Smartphone (Flug-, Bus-, Bahntickets, Buchungsbestätigungen und Adressen der Unterkünfte)
• Nachweis Rückflug-/Weiterflugticket → wird von eingen Ländern bei Einreise gefordert
• Auslands-Krankenversicherung → Versicherungsnachweis, Kontaktdaten inkl. Notfallnummer
• Führerschein
• Internationaler Führerschein → Oft reicht der europäische Führerschein nicht, um ein Auto oder gar einen Roller zu mieten. In manchen Regionen von Thailand und auf Bali kontrolliert die Polizei regelmäßig die Papiere.
• digitale Kopie der wichtigsten Unterlagen → Reisepass, Personalausweis, Führerschein, Versicherungsnachweis Auslands-Krankenversicherung, Impfpass, etc.

Packliste: Geld & Kreditkarten

Mit unseren Reise-Kreditkarten der DKB* können wir weltweit kostenlos Geld abheben. Daher wechseln wir in Deutschland nie vorab Bargeld in die jeweilige Währung des Landes. Zudem kannst du mit einer Kreditkarte oft ganz einfach Flüge, Hotels, Transfers etc. buchen. Achte darauf, dass du mittlerweile für die Buchung eines Mietwagens eine Kreditkarte (Credit, nicht Debit!) für die Hinterlegung der Kaution benötigst.

• • DKB Visa Debitkarte* + DKB Visa Kreditkarte*
  • eine weitere Kreditkarte einer anderen Bank → zur Sicherheit, falls irgendetwas mit deiner Hauptkarte schiefgeht (wir nutzen die Kreditkarte der ING)
  • Notfall- und Servicenummern der Bank
  • 20-50 Euro Bargeld → für den Notfall, zum Wechseln etc.
  • kleiner Reise-Geldbeutel*

Packliste: Komfort & Hygiene während des Flugs

Bei langen Flügen oder einem Zwischenstopp tut es gut, sich etwas frisch machen zu können. Daher nehmen wir immer einen kleinen Zipper-Beutel mit Zahnbürste, Zahncreme, Feuchtigkeitscreme und Lippenpflege mit an Bord. Wenn man im Flugzeug schlafen möchte, sorgt ein aufblasbares Nackenkissen für etwas mehr Komfort und verhintert, dass der Kopf andauernd nach vorne fällt.

• Zahnbürste + Zahncreme
• Compressed Deo
• Lippenpflegestift → Zum Schutz vor trockenen und spröden Lippen (wir lieben die Kaufmanns Creme in der 10 ml Tube)
• Nasen Heilsalbe* → Durch die trockene Luft am Flughafen und im Flugzeug bekommen wir immer eine verstopfte und gereizte Nase. Meerwasser-Sprays haben uns nie geholfen. Nasen Heilsalbe wirkt jedoch wahre Wunder (Bepanthen, Linola, tetesept)
• Taschentücher
• kleine Tube/Dose Gesichtscreme
• Trinkflasche* → Reduziert nicht nur Plastikmüll, sondern spart auch noch bares Geld. Nahezu jeder Flughafen bietet im Abflugbereich kostenlose Trinkwasserstationen. Tschüss 3-Euro-Wasserfläschchen aus dem Duty-Free! Auch im Flugzeug kannst du bei vielen Airlines deine Trinkflasche mit Wasser auffüllen lassen.
• Kugelschreiber + Notizbuch* → Zum Ausfüllen von Einreisedokumenten oder notieren von Ideen und Erlebnissen.
• 2x Nackenkissen* aufblasbar → für einen bequemeren Schlaf während des Flugs

Packliste: Technik & Kamera

Bei Fotos greifen wir mittlerweile sehr oft zu unseren Smartphones. Es ist einfach, schnell und leicht. Doch gerade bei detaillierten Aufnahmen im Zoombereich schwören wir nach wie vor auf unsere Systemkamera mit Objektiv. Da kann kein Smartpone mithalten. Dafür planen wir gerne mehr Platz und Gewicht im Handgepäck ein.

Noise Cancelling Kopfhörer empfinden wir auf Flügen als äußerst angenehm. Sie unterdrücken das permanente Rauschen des Fliegers und das Bordentertainment macht auch mehr Spaß als mit den Flugzeug-Kopfhörern.

• Systemkamera Sony Alpha 6000* und Sony Reisezoom Objektiv* → Die Sony α-6000 ist eine leichte Systemkamera mit bester Bildqualität und ein wirklich guter Kompromiss zu einer großen und schweren Spiegelreflexkamera. Mit unserem alten Telezoom waren wir nie richtig 100%ig zufrieden. Daher haben wir uns das Sony SELP18105G, Standard-Zoom-Objektiv (18-105 mm) zugelegt. Und was sollen wir sagen? Einfach nur WOW! Tolle Bildqualität, guter Zoom – ein klasse Allrounder.
• Kamera-Stativ: Joby GorillaPod groß* → Dieses coole Kompaktstativ kann dank seiner flexiblen Gelenke fast überall aufgestellt oder befestigt werden. Meist wandert das GorillaPod ins Aufgabegepäck, da es sehr robust ist und unnötig Platz im Handgepäck in Anspruch nimmt.
• 2x Ersatz-Akku und SD-Karten* für Kamera
• Kamera Reinigungsset*
• Noise Cancelling In-Ear Kopfhörer* → wir nutzen Jabra und Bose, denn die Rauschunterdrückung reduziert die Hintergrundgeräusche und liefert leistungsstarke und klare Audioqualität.
• Bluetooth Adapter* → fürs Flugzeug
• unsere Smartphones
• USB-Ladekabel → Vergiss die Ladekabel für deine elektronischen Geräte nicht!
• Powerbank* → wenn man morgens beim Aufbrechen merkt, dass man (mal wieder) vergessen hat sein Smartphone über Nacht aufzuladen
• Reiseadapter* → nicht überall notwendig

UNSER TIPP: Bevor unsere Elektronik ins Handgepäck wandert, teilen wir sie auf zwei wasserdichte Drybags* auf (4l und 8l). So sind sie optimal vor Nässe geschützt. Im Urlaub nutzen wir die Drybags für Kamera & Co. bei Wanderungen, an Regentagen und am Strand.

Packliste: Kleidung für den Flug

Für den Flug tragen wir immer recht warme und dicke Kleidungsstücke unserer Packliste. Nicht aus Platzgründen im Rucksack, sondern weil wir meistens in den kühleren Monaten fliegen – und da will man auf dem Weg zum Flughafen nicht erfrieren. Aber auch die eiskalten Klimaanlagen in manchen Flugzeugen erfordern warme Kleidung. Achte darauf, dass deine Kleidung für den Flug locker und bequem sitzt und dich nicht einengt.

Kleidung für den Flug | Packliste für Frauen

• Sport-Leggings* oder leichte Stoffhose*
• T-Shirt
• dünne Fleecejacke* → Nicht nur im Flugzeug nützlich, sondern auch in eiskalten Bussen, Shopping Malls, im Hochland und an frischen Abenden.
• Regenjacke* → Besonders wenn wir im Winter in den Urlaub fliegen, hilft das Zwiebelprinzip die Fahrt an den Flughafen zu überstehen, ohne viel frieren zu müssen. Am Flughafen verstauen wir die Jacken im Backpack, bevor wir diesen einchecken. Gerade bei Touren im Dschungel ist eine Regenjacke für uns unabdingbar, denn dort regnet es oft bereits ab 15 Uhr sowie in den Abendstunden. Die Regenjacken Marmot PreCip* haben uns immer zuverlässig vor Regen und Nässe geschützt.
• dünner Schal → Für die Gefrierschrank-Temperaturen in manchen Flugzeugen oder in öffentlichen Bussen. Auch für den Besuch von vielen Tempelanlagen ist der Schal super, um die Schultern zu bedecken.
• ein zusätzliches Paar frische Socken → Während eines langen Flugs ziehen wir immer die Schuhe aus. Das ist nicht nur bequem, sondern auch gesünder für die Durchblutung. Damit kein Mief entsteht, tragen wir im Flugzeug frische Socken.

Kleidung für den Flug | Packliste für Männer

• lange bequeme Trekkinghose* oder Trainingshose
• T-Shirt
• dünne Fleecejacke*
• Regenjacke* → wandert am Flughafen in den Backpack
• dünnes Multifunktionstuch* / Buff → Im Urlaub kann der Buff auch als Kopfbedeckung zum Schutz vor der prallen Sonne getragen werden.

Packliste Aufgabegepäck / Rucksack

Ins Aufgabegepäck verstauen wir alle Dinge, die wir während des Fluges nicht benötigen sowie Sachen, bei denen wir es verschmerzen könnten, sollten sie einmal verloren gehen oder beschädigt werden.

Packliste: Unsere aktuellen Rucksäcke

Im Gegensatz zu unserer Packliste für Roadtrips und Outdoor-Urlaub in Island, Norwegen und Schottland, benötigen wir für eine Reise in warme und tropische Länder weder Zelt noch Isomatten oder Campingausrüstung. Auf der Packliste landet deutlich weniger und vor allem auch leichtere Kleidung.

Um nicht mit halbvollen Backpacks zu reisen, nutzen wir für warme Reiseziele unsere Trekking-Rucksäcke, die uns bereits durch Vietnam und auf unserem Roadtrip durch Mittelamerika begleitet haben. Beide Rucksäcke sind leicht und kompakt, lassen sich sehr angenehm über längere Zeit tragen und sind aufgrund ihrer geringen Größe sehr handlich.

• Deuter ACT Lite 35+10 SL* und passende Regenhülle* → Seitens des Herstellers wurde der Deuter ACT Light 35+10 SL zur Saison 2018 ausgelistet. Dafür gibt es nun den (nahezu) baugleichen Deuter Aircontact Lite 35+10 SL* mit integriertem Regenschutz.

• Osprey Kestrel 38* → Bei einer Größe von 1,75 m trägt Ronny den Rucksack in Rückenlänge S/M. Die Regenhülle ist im Bodenfach bereits integriert.

Packliste: Sicherheit

Auch wenn wir in einem sehr sicheren Land unterwegs sind, kann es dennoch vereinzelt Diebstähle geben. Damit erst gar nichts passiert, haben wir besondern bei Übernachtungen in Hostels oder günstigen Backpacker-Unterkünften einen Pacsafe dabei. So können Wertsachen auch in Hotelzimmern ohne Safe sicher aufbewahrt werden. Oder man nutzt den Packsafe für die Wertsachen am Strand (z.B. an einem Baum/Palme befestigt), wenn man ins Meer schwimmen gehen möchte. Während Nachtfahrten im Zug oder Bus können alle wichtigen Dokumente in einer kleinen Bauchtasche nah am Körper getragen werden.

• Bauchtasche mit RFID Schutz*
• Pacsafe Travelsafe*
• 2x Air Tracker* → so kannst du checken, ob dein Gepäck mit ans Ziel kommt bzw. wo es sich befindet

Packliste: Kleidung

Funktionelle und leichte Kleidung, die schnell trocknet, ist für tropische Länder bestens geeignet. Aufgrund der vorherrschenden hohen Luftfeuchtigkeit saugt sich Baumwolle schnell voll und trocknet kaum oder nur langsam. Dennoch: auf das ein oder andere Lieblingsshirt aus Baumwolle wollen wir dann doch nicht verzichten.

Sneakers sind eine willkommene Abwechslung zu den schweren Wanderschuhen. Sie haben kaum Gewicht und sind atmungsaktiv. Wenn du während deines Urlaubs in den Tropen keine Wanderungen machen möchtest, kannst du die Wanderschuhe getrost zuhause lassen und stattdessen die Sneakers für den Flug tragen.

„Life is better in Flip Flops!“ Daher darf ein Paar Flip Flops in unseren Rucksäcken nie fehlen. Ob am Strand, abends im Gästehaus oder in nicht ganz so sauberen Duschkabinen, unsere Füße freuen sich über das luftig leichte Schuhwerk. Idealerweise nimmst du welche aus Kunststoff, damit sie schnell trocknen.

UNSER TIPP: Rolle deine Kleidungsstücke und verpacke sie in Packwürfel mit Kompression* (wir nutzen seit fast 10 Jahren die ultraleichten und wasserdichten Beutel von Nordkamm und MNT10). Das sorgt für mehr Ordnung und deutlich mehr Platz im Rucksack. Wir brauchen jeweils nur einen Packbeutel in Größe L und einen in Größe M für unsere Kleidung. Für Socken und Unterwäsche nehmen wir je zwei Eagle Creek Pack-It Specter Cube Packtasche XS*, die durch ihre geringe Größe auch super zum Füllen von Lücken im Backpack sind.

Kleidung | Packliste für Frauen

• 6x Shirts / Tops
• 2x kurze Hosen
• 2x Kleider / Röcke
• lange dünne Hose
• Sport-Tights* oder Trekkinghose zum Wandern
• leichte Strickjacke
• Longsleeve oder Merino Longsleeve*
• Unterwäsche (für eine Woche)
• 4x Socken (3x kurz / 1x lang)
• zusätzlich: 3x Trekkingsocken* → wenn du Wanderschuhen mitnimmst
• Schlafshirt
• 1-2x Bikinis/Badesachen
• Schnorchel-Set → auch wenn man diese meist vor Ort ausleihen kann, möchten wir aber kein „fremdes“ Mundstück benutzen
• Sarong → ideal als Badetuch, Zudecke, Strandkleid oder als Maxi-Schal für Flugzeug und Bus

Kleidung | Packliste für Männer

• 6x Shirts
• 2-3x kurze Hosen
• lange Trekkinghose*
• Longsleeve oder Merino Longsleeve*
• Unterwäsche (für eine Woche)
• 4x Socken (3x kurz / 1x lang)
• zusätzlich: 3x Trekkingsocken* → wenn du Wanderschuhen mitnimmst
• Badehose
• Schnorchel-Set
• Sarong → okay, auf der Liste eines Mannes eher ungewöhnlich. Aber als Unterlage am Strand oder als dünne Decke ist ein Sarong sehr sinnvoll und dabei auch noch sehr platzsparend

Packliste: Schuhe

Für Gewöhnlich haben wir immer drei verschiedene Paar Schuhe dabei. Sneaker für Reisetage und leichte Wanderungen, Birkenstock Sandalen für den Alltag und Flip Flops für den Strand.

Unsere langjährig genutzen Wanderschuhe Meindl Vakuum Ultra* würden wir nicht speziell mit nach Südostasien nehmen. Dafür ist es doch etwas zu heiß und die Schuhe zu schwer. Hast du anspruchsvollere Wanderungen geplant, würden wir zu leichten Trailrunning-Schuhe* raten.

• Sneaker: Für Frauen* | Für Männer*
• Sandalen für den Alltag: „Birkenstock“* Sandalen
• Flip Flops: Für Frauen*  | Für Männer*

Packliste: Kosmetik

Unsere Kosmetikartikel nehmen nicht viel Platz in unseren Rucksäcken ein, da wir relativ minimalistisch unterwegs sind. Den Verbrauch können wir schon sehr gut abschätzen, sodass wir meist die perfekte Menge an Shampoo, Duschgel und Co. auf Reisen dabei haben. Und sollte es doch einmal nicht reichen, kann alles nachgekauft werden.

UNSER TIPP: Zu den kleinen Probiergrößen aus der Drogerie, die nach Gebrauch oft weggeworfen werden, gibt es eine deutlich nachhaltigere und zudem auch noch schickere Alternative: Silikonflaschen* mit auslaufsicherem Verschluss, die sich immer wieder neu befüllen lassen. Noch nachhaltiger und zudem ergiebiger sind feste Shampoos* und Duschen*.

• Kulturbeutel
• Zahnbürste / Zahncreme → ins Handgepäck
• Compressed Deo → ins Handgepäck
• Gesichtscreme
• festes Shampoo* und feste Dusche* → Alternative: Silikonflaschen* gefüllt mit Shampoo / Spülung / Duschgel
• Bodylotion
• Sonnenschutz für das Gesicht* LSF 50+ (wir nutzen am liebsten Eucerin, dm Sundance und Nivea)
• Sonnenschutz für den Körper* LSF 50+
• Entwirr-Haarbürste (Tangle Teezer Mini* oder Ninabella*)
• Rasierer
• Make-up/Mascara
• Haargummis
• Nagelfeile
• Ohropax
• feuchte Baby-Waschlappen → zum Abschminken
• Reisewaschmittel oder milde Seife

Packliste: Reiseapotheke

In den meisten Ländern Südostasiens gibt es viele Apotheken oder Drogerien, doch schadet es nie eine kleine Grundausstattung an Medikamenten dabei zu haben. In tropischen Ländern immer dabei ist Mückenschutz mit dem Wirkstoff Icaridin. Die Aufnahme der Inhaltsstoffe über die Haut ist geringer als die von DEET. Daher ist Icaridin insgesamt verträglicher, da Mückenschutz auf der Haut (nicht in der Haut) wirkt. Bei Anwendung in den Tropen sollte mindestens 20% Icaridin enthalten sein. In Asien fanden wir bisher leider immer nur Mückenschutz mit DEET.

• Kleine Kosmetiktasche
• Mückenschutz: Anti Brumm Forte/Ultra Tropical* mit DEET / Autan Tropical* oder S-QUiTO free Insektenschutzspray tropisch (von dm) mit mind. 20% Icaridin → Icaridin ist hautverträglicher, schützt aber dennoch zuverlässig vor tropischen Mücken
• White Monkey Balm oder Tiger Balm → Die ätherischen Öle dieses Allheilmittels wirken Wunder bei Kopfschmerzen. Etwas Balsam unter die Nase aufgetragen, erfrischt und lässt uns die Hitze besser ertragen.
• Erste-Hilfe-Set → Verbandszeug, Blasen-/ Pflaster, Nagelschere, Desinfektionsmittel, Pinzette, Tape, Fieberthermometer
• Schmerzmittel* → Ibuprofen oder Paracetamol (keine Aspirin, da diese blutverdünnend wirken)
• Medikamente gegen Durchfall* → Kohletabletten als natürliches Mittel gegen Durchfall und bei leichten Lebensmittelvergiftungen und Imodium akut oder Loperamid akut für den Notfall.
• Magnesium gegen Muskelkrämpfe → Magnesium 400 Dragees + Direkt-Sticks
• Elektrolyte* → wichtig bei Magen-Darm Erkrankungen oder wenn du viel geschwitzt hast
• heat it Insektenstichheiler* → einfach nur genial! Direkt nach dem Stich angewendet, juckt es kaum bis gar nicht mehr

Disclaimer: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

KOSTENLOS BARGELD ABHEBEN

Mit der gebührenfreien DKB Karte* kannst du weltweit kostenlos Bargeld abheben. Unser Reisebegleiter seit 2013.

Packliste: Sonstige nützliche Dinge

• 2x Microfaser-Reisehandtuch → In den meisten günstigen Gästehäusern oder Homestays werden keine Handtücher zur Verfügung gestellt. Daher haben wir immer zwei platzsparende Nabaiji Microfaser-Duschtücher (80 x 130 cm) von Decathlon* dabei.
• dünnes Seil (ca. 5m) → als Befestigungsmöglichkeit oder Wäscheleine
• Taschenmesser* → Es ist immer wieder nützlich, ein Taschenmesser dabei zu haben: zum Schneiden von leckerem Obst, Flaschenöffner, …
• Gewebeband/Panzertape* → nimm nicht die ganze Rolle mit, sondern wickle ein langes Stück um eine Plastikhülse oder einen Kugelschreiber.
• Taschenlampe* → klein, handlich, leicht. Besonders in Südostasien nützlich, wenn du nach dem Abendessen zum Beach-Bungalow zurück finden möchtest. Oder für Nightwalks im Dschungel.
• Trinkhalme aus Edelstahl* → reduziert Plastikmüll
• Reinigungsperlen aus Edelstahl* → bereits 30 Perlen reichen aus, um die Trinkflasche auf Reisen effektiv zu reinigen
• Sonnenbrille
• Kugelschreiber + Notizbuch*
• aufblasbares Reisekissen* → wenn das Kissen in der Unterkunft mal wieder viel zu dick, unbequem oder unhygienisch ist

Das war unsere komplette Packliste für Südostasien. Wir haben sie über Jahre perfektioniert und immer weiter reduziert. Und dennoch haben wir nie etwas vermisst. Entsprechend unserer geplanten Aktivitäten auf der nächsten Reise stellen wir unsere Kleidung anhand dieser Packliste individuell zusammen. Natürlich kannst du unsere Packliste Asien nicht nur für Südostasien, sondern auch für Mittelamerika, Südamerika und jedes andere warme Land verwenden.

Reise Packliste: PDF zum Ausdrucken und Abhaken

Hier kannst du unsere ausführliche Südostasien Packliste als PDF Checkliste zum Ausdrucken und Abhaken herunterladen:

Packliste Südostasien – PDF Checkliste zum Ausdrucken und Abhaken

Weitere nützliche und interessante Berichte

• Packliste Island – Wandern, Camping, Roadtrip
• Packliste Vietnam: Unsere Checkliste für eine Rundreise
• 33 Geschenkideen für Weltenbummler, Globetrotter und Reisende

Werbehinweis*: Dieser Blogartikel enthält unsere persönlichen Empfehlungen in Form von Affiliate Links. Wenn du etwas über diese Links buchst oder kaufst, erhalten wir eine kleine Provision, mit der du unsere Arbeit unterstützt. Für dich ändert sich dadurch am Preis überhaupt nichts. Danke für deine Unterstützung!